盛星尧笑了：就你?这细胳膊细腿的，还是省省力气吧。
他话还没说完，就看到阮清微一运力，地上那块石头就被她抱了起来。
盛星尧：!!
他震撼地看着阮清轻轻松松把石头抱到虞辛指定的地方，又稳稳当当的放下，直起腰来甩甩胳膊，语气淡淡地回头问：你刚才说让我省省什么?
盛星尧：没没什么。
明明阮清还是那个长直发清纯小白花的样子，他怎么就，不太敢说话了呢qaq。
【握草!!!】
【刚刚发生了什么，快告诉我是不是我眼睛出问题了!】
【那石头看上去得有六十公斤了吧!阮清怎么做到的!】
【清清太牛了吧!明明看着瘦瘦小小一个力气怎么这么大，这是什么怪力美少女!】
【要被盛星尧一脸懵逼笑死了，阮清抱起来的时候他都愣住了，感觉整个人都恍惚了哈哈哈哈】
【盛星尧：不敢说话jpg】
他们这边的插曲按下不提，虞辛指挥着众人搭好一个简陋的灶台后，又示范了怎么处理叉到的小鱼，留下其他人把鱼处理好，他自己反而进了林子里。
没一会，他回来了，手里拿着不少看上去外表迥异的绿色植物，共同点是看上去都十分新鲜，根部甚至还带着泥土，一看就是刚从土里拔出来的。
秦时臻认出了其中一种是虞辛那晚摘回来的姜，其他他就不认识了，不过他此时充满了求知精神，好奇地问道：虞辛，你摘回来这些都是什么?用来做饭的吗?
虞辛把手里的植物摊开在地上，略一点头：对，这些都是调味料。
之前去林子晨练他就发现了，这里的物产可以说十分丰富，光他认出来的香料就有十好几种，他随手拿起几个给众人介绍：这是野葱，这个是蒜，还有这个，叫九层塔。
他手里拿着这株，长着椭圆形的绿色叶片和淡紫色的花冠，叫做九层塔，还有个名字叫罗勒，味道非常好，是一种非常被应用的十分广泛的调味植物。
【这个我知道!吃西餐或者印度菜经常碰到，原来植株长这样】
【涨知识了，下次出去玩也摘点回来做菜试试】
【不得不说虞辛真的懂好多啊，突然对他有信心了】
小虞，我真是虚长你十几岁，你懂的比我可多太多了。听完了虞辛科普，秦时臻感慨道。
虞辛浅淡一笑，没有说什么，只是说：秦老师可不要妄自菲薄，您别的方面比我强太多。
这话是真心的，秦时臻情商高脾气又好，虽然是个影帝但人特别随和，一点架子都没有，他们几个要是没有秦时臻从中斡旋估计早就闹翻了。
现在食材已经处理好，调料也备齐，就差一个能烹饪的锅了。
嘉宾们和弹幕胃口被吊的高高的，快要好奇死了，就等着看虞辛用什么来代替锅。
沈瞳这个急性子，早就忍不住想问了：虞辛，现在可以说了吧，没有锅你到底打算用什么做饭啊?
虞辛也不卖关子了，他从一边拿起什么，展示在镜头下：就用这个。
他手里的，是一截碧绿的翠竹，在阳光下莹莹发光。
【???】
【虞辛再开什么玩笑，竹子怎么能用来做饭??】
【坐等翻车】
【完了完了，就不应该相信虞辛，这下他们还是得饿肚子了，呜呜呜心疼我尧宝】
【散了吧散了吧，还以为能整出来什么惊天美食，没意思】
【还是赶紧和节目组沟通下求求情吧，总不能真叫他们饿着】
嘉宾们也是神色各异，完全想不到，虞辛选择用来做饭的居然是竹子。
沈瞳忍不住开口：竹子真的可以吗?
她其实是想说，竹子毕竟是植物，把饭弄熟又不可能不用火，真的不会把竹子烧坏吗?
她的想法也是大多人此时的，看着他们震惊疑惑又不解的眼神，虞辛早有预料，挽了挽袖子说：你们就安心等着吧，一会可要仔细看好了。
作者有话说：
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呜呜呜呜我对不起大家，这几天补课实在是太忙了就没顾上，以后我会尽力保持每天更新的!
能不能不要放弃我qaq(试图挽留)
竹筒蒸鱼。
食材准备就绪，虞辛开始做饭。
新鲜的还带着泥土的调味植物洗净，留下需要的部分，切成均匀的小段，放在一旁备用。
叉来的小鱼已经处理好，刮去鳞片，清除干净内脏，清洗过后整整齐齐的摆在他们摘来充当盘子的巨大绿叶中。
虞辛熟练的将葱、姜、野山椒和九层塔切碎，节目组给的物资中有一些基本的调味品，虞辛取了些盐、酱油和胡椒粉出来，一起搅拌后均匀涂抹在改好刀的鱼身上，红的山椒、黄的野姜、翠绿的葱和九层塔混在一起，红红绿绿的
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